Hallo liebe BB- Gemeinde!

Nachdem ich ein Kniebeugevideo hochgestellt habe und mir eure Ausführungen dazu sicher weiterhelfen werden, will ich nun das gleiche mit einem Kreuzhebevideo versuchen.
Ich denke bei diesen beiden Übungen kann man am meisten "kaputt" machen. Somit hoffe ich dass Ihr mich vor solch einem Schicksal bewahrt

http://www.youtube.com/watch?v=lDdNiLwMaV4


Gruß
Don