Frage an die Profis bzgl. Schlafen und Tagesablauf

[Neustarter]

Hallo BB Profis

ein wichtiger Faktor bei BBern und Profisportlern allegmein ist der ausreichende Schlaf und ein gesunder Lebensstil/Tagesablauf

Würde mich mal interessieren, wie es hier die Profis damit halten.

Wieviel schlaft ihr die Nacht?
Wann ist für euch zu Bett-Geh-Zeit?

Habt ihr einen strengen Tagesablauf der nur aus Training(evtl.Arbeit) Essen und Schlafen besteht?

Oder geht ihr auch an Wochenenden und Trainingstagen gern mal Party machen, einen saufen?

Wie streng haltet ihr es damit?

[Hiroshige]

Hallo Selbstständigkeit, wo bist du?

[natriumglas]

Selbstständigkeit ist grade mit Nachdenken flöten gegangen

[Neustarter]

Hallo Selbstständigkeit, wo bist du?

meine ****** sind hier einige voreingenommen.

Was hat das mit Selbstständigkeit zutun?

Ich frage hier nicht nach Rat sondern aus Interesse

[Neustarter]

Selbstständigkeit ist grade mit Nachdenken flöten gegangen

das scheint wohl bei euch der Fall zusein, da hast du ganz recht

[Daninjo]

Ich wische mir den Hintern übrigens in einer kreisförmigen Tupfbewegung, gegen den Uhrzeigersinn, ab. Dafür verwende ich nur feinstes, 4 lagig parfümiertes Toilettenpapier.

Habe mir dies in meiner Zeit bei der Fremdenlegion angewöhnt. Wir hatten nicht viel, aber sowas sollte man sich schon gönnen. Gerade nach dem Konsum von Waldbeeren und tropischen Früchten neige ich sehr zu Hämorrhoiden, da muss es schon was besonderes sein, ein paar Spritzer Wasser reichen da nicht aus. Man braucht da so seine Kontakte, muss an anderen Stellen Abstriche machen, dennoch lohnt es sich. Was ich vorher Handtücher vollgeblutet habe...




Aber behalts bitte für dich.

[Domnl]

wer pöbelt hier rum? du gaylord

ihr fangt doch bei jedem ****** sofort an alle nieder zumachen, was seid ihr für Leute

Nein, das hast du falsch verstanden. Jetzt sei nicht beleidigt. Füge dich einfach.

[Devil24]

Hallo BB Profis

Moin

ein wichtiger Faktor bei BBern und Profisportlern allegmein ist der ausreichende Schlaf und ein gesunder Lebensstil/Tagesablauf

Joah

Würde mich mal interessieren, wie es hier die Profis damit halten.

Wieviel schlaft ihr die Nacht?

Fast die komplette Zeit, die ich im Bett liege

Wann ist für euch zu Bett-Geh-Zeit?

Wenns Mama sagt

Habt ihr einen strengen Tagesablauf der nur aus Training(evtl.Arbeit) Essen und Schlafen besteht?

Bestenfalls ja

Oder geht ihr auch an Wochenenden und Trainingstagen gern mal Party machen, einen saufen?

Suchst Du Absolution?
Ob es andere machen oder nicht - Alk im Übermass ist ungesund und kontraproduktiv

Wie streng haltet ihr es damit?

Mistzehnverf...zeichen

[Neustarter]

Gut, versuche ich, ein letztes Mal zu erklären, warum ich diese Frage gestellt hab, vielleicht erscheint es dann in einem anderen Licht.

Ich hatte mit zwei meiner Freunde eine Diskussion darüber.

Der eine betreibt Thaiboxen, der andere Boxen und Krafttraining. Beide nehmen nehmen an Wettkämpfen teil und betreiben ihren Sport profimäßig. Der Thaiboxer lebt teilweise von seinem Sport.

Sie meinten, dass jemand, der ein Sport intensiv betreibt, auf viele Sachen verzichten müsste. Bei beiden bestehen die Tagesabläufe aus Arbeiten gehen, Training und um ca. 20:00 Uhr ins Bett gehen.Partys sind bis auf Ausnahmen Tabu, gerade in Wettkampfvorbereitungen.

Und sie wollten mir raten, dass ich es genauso halten sollte, wenn ich intensiv trainiere.

Daher frage ich aus Interesse auch euch.

[Hiroshige]

Wenn du damit dein Geld verdienst, oder es WK ampitioniert machst muss man sicher gewisse Opfer bringen. Vorallem in einer BB Diät für einen WK.

Ob das für einen normal trainierenden, der ja nichts zu gewinnen hat wirklich nötig ist, wenn er das ganz als reines Hobby betreibt. Denke nicht.