was lässt einen breit wirken?

**benchpress123** · 09.03.2010, 20:42

meine frage ist folgende: welche muskelgruppen lassen einen breit wirken? ist es mehr der lat, oder sind es mehr die schultern? in wieweit spielt der nacken eine rolle? blöde frage, aber sie beschäftigt mich gerade

**dennis2** · 09.03.2010, 20:45

die guten alten 80iger jahre schulterpolster!

**Dolobra** · 09.03.2010, 21:01

Eine schmale Hüfte/Taille.

Und ansonsten eingeprägter seitlicher Deltoideuskopf.
Und der Knochenbau.

***Hiroshige*** · 09.03.2010, 21:02

Langjähriges Training?

**Dolobra** · 09.03.2010, 21:07

Zitat von Hiroshige

Langjähriges Training?

Meinst du?

**FaBe1991** · 09.03.2010, 21:08

bei mir hilft meist die pulle korn, whiskey oder der gute alte wodka.

**moe^** · 09.03.2010, 21:14

Zitat von FaBe1991

bei mir hilft meist die pulle korn, whiskey oder der gute alte wodka.

War nur eine Frage der Zeit bis so eine Antwort kommt

**Feel the pain** · 09.03.2010, 21:14

hmmm...ganz klar seitlicher deltakopf...
von hinten lat und hinterer deltakopf...
der nacken lässt dich, je ausgeprägter er is, schmaler wirken...
dazu ne schmale taille und dicke arme sowie monsterbeine