Soja-Geschnetzeltes. Abnehm-Rezepte

[dnns]

Hallo BBler

Da ich in der SuFu sowohl bei "soja abehmen" als auch bei "soja rezepte" keine brauchbaren Ergebnisse gefunden habe, eröffne ich einfach mal diesen Thread.
(Zudem suche ich nach 4 Wochen Hühnchen und Reis/Nudeln auch mal eine gute Alternatve)
Über das Zeug:

Soja Geschnetzeltes:
Kohlenhydrahte: 16,8g
Eiweiß: 50,5g
Fett: 5g
Kcal: 314
150g= 1,89€ ( preise können regional variieren)
Erhältlich in jedem Bioladen oder bei Edeka in der Bio abteilung.

Jetzt ist die Frage: Was fängt man mit dem Zeugs an? Denn Soja hat ja bekanntlich keinen richtigen Eigengeschmack.
Hat da jemand gute, fettarme lowcal Rezepte?( Gerne auch komplett vegetarisch)

Grüße Dennis

[Tiger91]

Soja...

[mike1983]

Soja...

meine schwester hats mit gemüse und gewürzen gemacht, naja fleisch is mir lieber

[H_D]

marinieren und viele gewürze.
oder wie wärs mal mit google?!?

[cainee]

Jetzt ist die Frage: Was fängt man mit dem Zeugs an?

In die Tonne schmeissen und was vernünftiges essen.

http://www.youtube.com/watch?v=LKYTl1B7D3c

Zudem suche ich nach 4 Wochen Hühnchen und Reis/Nudeln auch mal eine gute Alternatve

Du solltest nicht nach einer Alternative suchen - Du solltest Dich lieber mal mit Ernährung im Allgemeinen beschäftigen.

[Neuling22]

In die Tonne schmeissen und was vernünftiges essen.

http://www.youtube.com/watch?v=LKYTl1B7D3c




Du solltest nicht nach einer Alternative suchen - Du solltest Dich lieber mal mit Ernährung im Allgemeinen beschäftigen.

interessanter beitrag. ich habe schon des öfteren gehört dass soja ungesund ist. oh mann, das glaub mir niemand.