Milchzucker ???

[Intensität]

Ist der arg schlimm ? Hab gemerkt das ich bei ca. 1 Liter Milch am Tag ja damit auf 65 Gramm Milchzucker komme. Macht das nicht dick ? Könnte das ein Grund für leichten Blähbauch sein ? Überlege Milch mit Wasser zu mischen so könnte ich den Shake erträglicher machen. Nur mit Wasser ging gar nicht

[fips16]

hast du eig irgendwas gelernt

[Intensität]

Ich hab schon mehr vergessen als du je gelernt hast.
deshalb frage ich ja um zu lernen

[Sasin]

zu viel kcal machen "dick" , wenn überhaupt

über die nachteile von milchzucker kann man sich bekanntlich streiten

[a.regestein]

der eine verträgt milchzucker der andere nicht .. auf jeden fall regt es er die verdauunung an

[gaggeis]

Ist der arg schlimm ? Hab gemerkt das ich bei ca. 1 Liter Milch am Tag ja damit auf 65 Gramm Milchzucker komme. Macht das nicht dick ? Könnte das ein Grund für leichten Blähbauch sein ? Überlege Milch mit Wasser zu mischen so könnte ich den Shake erträglicher machen. Nur mit Wasser ging gar nicht

Wie andre schon schreibt verträgt der eine besser milchzucker als der andere.
Der blähbauch wäre eine reaktion auf deinen konsum.
Entweder du gibst mehr geld aus und versuchst es mal mit lactosefreier milch,quark und co. oder lefax könnte abhilfe schaffen.
Die streckversion wäre eine minderung aber wird nicht behoben.