Wundermittel?

[anilnova]

hi ich brauche unbedingt eure Hilfe,

unzwar habe ich 1,5 Jahre mit einem 5er Splitt trainiert.
War sehr zufrieden mit meinem Körper, bis ich dann in den Schulstress verfiel.
vor ca. 7 Monaten hatte ich dann kaum noch zeit zum Trainieren und wie es halt beim Stress ist habe ich wirklich nur ungesundes und fettiges gegessen#popcorn .
Vorher habe ich durchgehend Proteine genommen,eine Kur Halodrol Liquigels, und animal m-stalk.


Nun habe ich halt eine grosse Fettschicht am Bauch- eigendlich überall am Körper.


Meine Ernahrung habe ich voll umgestellt und mit dem 5er-splitt angefangen

Doch ich möchte ein starkes Suppelemente nehmen- jedoch weiss ich nicht was mein Fett enorm reduziert und dabei mein Muskelgewebe Stärkt und straft.

Ich wäre für jeden Vorschlag eines Wundermittels dankbar.

[xXQuickSilver4Xx]

WTF O.o Wundermittel? Haha gibbet nicht RHT is das einzige wundermittel... Mehr kann ich dir dazu nich sagen les dich im Unterforum abspecken oder wie es genau heißt durch hilft vielleicht....

[Lenny91]

Haha gibbet nicht RHT is das einzige wundermittel... ....

mehr brauch man dazu eigentlich nicht zu sagen...

[eNjoYi]

Meine Ernahrung habe ich voll umgestellt und mit dem 5er-splitt angefangen

Doch ich möchte ein starkes Suppelemente nehmen- jedoch weiss ich nicht was mein Fett enorm reduziert und dabei mein Muskelgewebe Stärkt und straft.

Ich wäre für jeden Vorschlag eines Wundermittels dankbar.

1. wundermittel: schweres, hartes ganzkörpertraining, kein 5er-split!
2. wundermittel: grüner tee in großen mengen! je mehr desto besser!
3. wundermittel: fischöl kapseln (omega 3)
4. wundermittel: coffein in form von kapseln / kaffee (achtung, grüntee ist auch coffeinhaltig)
5. wundermittel: vitamin D (für leistungssteigerung, starkes immunsystem, aufnahme von mineralstoffen und EVENTUELL(!!!) gezielter fettabbau im bauchbereich)
6. wundermittel: cardio, im idealfall morgens auf nüchternen magen oder direkt im anschluss an das training

wichtigstes wundermittel in deinem fall: kaloriendefizit

[Ginzibezwinger]

hi ich brauche unbedingt eure Hilfe,

unzwar habe ich 1,5 Jahre mit einem 5er Splitt trainiert.
War sehr zufrieden mit meinem Körper, bis ich dann in den Schulstress verfiel.
vor ca. 7 Monaten hatte ich dann kaum noch zeit zum Trainieren und wie es halt beim Stress ist habe ich wirklich nur ungesundes und fettiges gegessen#popcorn .
Vorher habe ich durchgehend Proteine genommen,eine Kur Halodrol Liquigels, und animal m-stalk.


Nun habe ich halt eine grosse Fettschicht am Bauch- eigendlich überall am Körper.


Meine Ernahrung habe ich voll umgestellt und mit dem 5er-splitt angefangen

Doch ich möchte ein starkes Suppelemente nehmen- jedoch weiss ich nicht was mein Fett enorm reduziert und dabei mein Muskelgewebe Stärkt und straft.

Ich wäre für jeden Vorschlag eines Wundermittels dankbar.

Ja, das kennen wir alle: Im Kindergarten hatte man noch genug Zeit zum trainieren. Aber wenn erst einmal die Grundschule losgeht, dann kommt man vor lauter Streß nicht mehr zum Training und frißt nur noch Müll.
In so einer Situation helfen dann nur noch Wundermittel.

[dennis2]

es sollte wundermittel gegen solch unsinnige und überflüssige threads geben......