Vor un nachher

[Freddy112]

Hallo Freunde, was ist eure meinung, ich bin gut 1,5 Jahre abei davon Traniere ich ungefähr 1,2 jahre rägelmäsig...

Ich finde ich bin noch etwas zu Dick was meint ihr...

Leider ist das 2 Bild ungefähr 3 monate alt.. Hab seit 1. woche meine erste kreatin kur angefangen bin heute trainieren gewesen brust dazu muss ich sagen hab mit der freihantel 45kilo pro seite as ganze 3 mal alleine geschafft..

ansonsten was sagt ihr dazu Vor nd nachher..

[Freddy112]

Hallo Freunde, was ist eure meinung, ich bin gut 1,5 Jahre abei davon Traniere ich ungefähr 1,2 jahre rägelmäsig...

Ich finde ich bin noch etwas zu Dick was meint ihr...

Leider ist das 2 Bild ungefähr 3 monate alt.. Hab seit 1. woche meine erste kreatin kur angefangen bin heute trainieren gewesen brust dazu muss ich sagen hab mit der freihantel 45kilo pro seite as ganze 3 mal alleine geschafft..

ansonsten was sagt ihr dazu Vor nd nachher..

ich meine das 3 Bild *

[fips16]

die vorher bilder.. sind.. iwie merkwürdig.. aber naja gut..
weiter so eventuell härter trainieren

edit:warst du nich schonmal hier

[waslos]

Naja, dick bist du nicht. Trainier weiter und mach dan später mal ne Diät.
Sieht ok aus für ein Jahr....
Trainingsplan? Kraftdaten? Beine? Pflichtposen?

[StrongRat]

was ist denn das für ein tütü?

[BugsBunny69]

Hmmm...45kg KH Brust...denk dran Gewicht ist Mittel zum Zweck, ansonsten is
Kraftdreikampf...

[besucher22]

haste vor nem jahr noch nicht gewusst wie man sich nen tshirt anzieht oder was sollten die ersten 2 bilder darstellen?

aber ansonsten gute entwicklung. dick biste ganz bestimmt nicht und wieso nen sixpack herbeihungern wenn man ihn fürs ego nicht braucht ?

[Muskeljuergen]

haste vor nem jahr noch nicht gewusst wie man sich nen tshirt anzieht oder was sollten die ersten 2 bilder darstellen?

Ich habe soeben mein Getränk sprühartig auf dem Bildschirm verteilt, danke dafür

[Unregistered]

Sorry aber 110 kg Bankdrücken nehm ich dir nicht ab - und falls KH gemeint waren, das noch weniger !

[micha91]

das poster hat sich auf zum Guten hin verändert