wie ihr seht hab ich grippe erscheinungen leute meine frage an euch, wirft es mich im heilungsprozess weit zurueck wenn ich trotzdem trainiere oder hat es ueberhaupt einen effekt ? so im sinne von : letzte kraefte auch noch fuers training verbrauchen und dann keine abwehrkraefte mehr...

wuerd mich freuen wenn jemand wirklich bescheid wuesste.