Hey ho ,
ich war heute beim Arzt und hab die Diagnose angehender Leistenbruch bekommen.
Dh es ist kein Leistenbruch, zumindest keiner der operiert werden muss.
Der Arzt meinte nur, dass das bei den meisten Menschen wieder weg geht , bzw sich verbessert und dann nicht operiert werden muss.
Und er meinte auch noch auf die Frage wie es mit Sport aussieht und bb im allgemeinen, dass ich jede sSportart machen kann Fussball joggen etc....
Ich solle doch aber die Übungen bei denen die Leiste belastet wird ( zb Kreuzheben , Frontrudern usw ? ) weg lassen , ansonsten kann ich alles machen.


Meine Fragen : Ist das was der Arzt sagt richtig? / realistisch ?
oder muss ich jetzt aussetzen ? Wenn ja ? ich habe ja keinen Anhaltspunkt wie lange , da es ja keinen op Termin oder sonst was gibt, da der arzt davon ausgeht dass es nicht schlimmer wird.
Wenn ich doch noch was trainieren kann , welche Übungen wären das dann ausser Bankdrücken zb ?

Ich wär für Antworten echt dankbar