Hey,

bin seit gut nem halben Jahr auf P.I.T.T umgestiegen und mehr als nur begeistert! Hat sich alles schon schön entwickelt.. geht also in die Richtung die ich mir gedacht habe

einzig deprimierender Punkt: meine innere Brust will nich so, wie ich will!!!!!
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TP:

Montag: Bauch (warmUp)/SchrägBankDrücken/Kniebeugen/Überzüge/Waden
Donnerstag: Bach (warmUp)/Kreuzheben/Klimmzüge/Dips/Waden

Habt ihr irgendwelche Tipps?