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Krea Genic
Hallo,
ich nehme immer 4 Kapseln bevor ich trainiere.
Wie siehst mit Trainingsfreien tagen aus?
Soll man da überhaupt Kapseln schlucken?
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Steht auf der Dose drauf,wer lesen kann ist klar im Vorteil.
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Vier vorm training und vier danach. An trainingsfreien tagen früh vier stück.
Wenn dir das so zu teuer wird nimm normales crea pulver und probier das werden dir eh die meißten hier empfehlen.
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