Hallo, ich würde gerne mal wissen was uns so ein Umfang sagt. Also was der durchschnitt eines bestimmten muskels als Umgang gilt.

Und ich würde gerne wissen das wenn man von jmd. den Umfang liest das man dann ungefähr weiß wo man den so einteilen kann - z.B

untrainiert, Anfänger, Bodybuilder, oder sowas falls ihr das versteht...


Zu meinen Umfängen:

Oberschenkel: 58cm
Wadenumfang: 39cm
Oberam: 39cm
Unterarm: 30cm
Bauchumfang: 84cm
Brustumfang: 91cm

Bin 18 Jahre alt
170cm groß
und ~75kg schwer
Körperfettanteil: 11,8% (Laut Studio, wahrscheinlich falsch)

so wie findet ihr die Umfänge?