Seit ich zu Weihnachten einen Mixer geschenkt bekommen habe der ordentlich Power hat bin ich nur noch am Mixen. Mittlerweile esse ich fast kaum noch feste Nahrung. Stattdessen mixe ist wo immer ich nur kann. Der Vorteil ist einfach die Zeitersparnis. Morgens zum Beispiel. Bevor ich da 100gr Haferflocken mühsam kauen muss mixe ich die lieber mit Wasser, Quark und Whey und dann runter damit.
Oder Linsen mixe ich auch gerne weil die zu kauen eine Ewigkeit dauert und außerdem schmecken Linsen auch eklig. Da trink ich die lieber schnell runter mit Wasser. Was ich mich aber frage ich ob das ungesund sein könnte und ob die Verdauungsfähigkeit des Körpers bei Trinknahrung eventuell schlechter ist, weil dort die Magensäfte ja viel stärker verdünnt sind als wenn man Trockennahrung isst.

ps: Niemals Fischöl-Caps mit rein in den Mixer!