Zuviel Sex kontraproduktiv?

[Kai84]

Hi,
wie ihr alle sicher wisst sinkt ja durch Sex schon die Testoproduktion. Nun habe ich aber mal etwas nachgedacht, und ich glaube dass das Problem auch sein kann dass man ja zusätzlich Eiweiss beim Orgasmus verliert.
Ejakulat besteht ja fast nur aus Eiweiss. Wenn man also viel Sex hat und eine große Menge Ejakulat, muss ich das dann nicht noch extra bei der Eiweisaufnahme einplanen?

[Qlick]

Am Besten ganz auf Sex verzichten, ansonsten wirst du nicht aufbauen...

[DonKiffo]

Am Besten ganz auf Sex verzichten, ansonsten wirst du nicht aufbauen...

Richtig! nie mehr Sex um 2 g Muskeln mehr aufzubauen wenn überhaupt

[adevil]

Informier dich mal, wie viel Protein wirklich im Ejakulat ist. Fast nur aus Eiweiß stimmt da nicht ganz. Höchstens in der "Trockenmasse"

Außerdem ist es doch Cardio, dass auch mal Spaß macht
Wenn der Testospiegel zu stark sinkt, dann muss halt mehr Testo rein

[greyhawk]

Herzlichen Glückwunsch zum Sex. Wir sind alle sehr stolz auf dich.