TE1:

BD: Pyramide 110-60 kg
BP: 3x 8-12 WH 150 kg
RD: 3x 8-12 WH 70 kg
WH: 4x 20+ WH 80 kg
Cr: 3x 20 WH -
BC: 3x 8 WH 30 kg (strip set)
Fly's 3x 8-12 Wh 13 kg (strip set)

TE2:

KH: 3x 8-12 WH 80 kg
FD: 3x 8-12 WH 45 kg
KZ: 3x 8-12 WH + 10 kg
Dips: 3x 8-12 WH + 10 kg
WH: 4x 20+ WH 80 kg
BC: 3x 8 WH 30 kg (strip set)
Fly's 3x 8-12 Wh 13 kg (strip set)


also im prinzip sowas :

TE1: BP - BD, RD - WH
TE2: KH - FD, KZ - WH

mit nen paar isos halt dabei - KB sind raus wegen enorm grossem Hinterteil