So ich hätte ein paar Fragen. Da ich als Schüler nicht ganz die Möglichkeit habe zu 100% einen EP zu machen will ich das ganze mehr nach nem Schema machen.

Ich will morgens 250g Quark essen
In den 2 Pausen in da Schule muss ich mir noch was überlegen ich dachte evtl an Erdnussbutter oder sowas ähnliches
Mittags auf alle Fälle Fisch oder Fleisch und nudeln oder reis oder sowas etc
2 Stunden vorm Training nochmal iwas kleines muss mir da auch noch was überlegen
Nach dem Training ein Whey Shake
Abends vorm Schlafengehn 250g Quark mit 50g Mandeln

Ich will ungefähr auf so 160g Ew kommen
Insgesamt so ca 2300-2500 Kcal gesamt

Würde das so ungefär passen?

Ahja paar Daten noch:
- 17 Jahre
- 180cm ca groß
- gewicht ca 85 kg (hab schon 20 verloren)
- Training 3 mal die Woche + 3 mal Football Training

Danke für eure Antworten!