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  1. 02.07.2011, 20:45 #1
    ironmann1992
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    wo finde ich videos zu folgenden übungen

    klimmzüge
    bankdrücken
    kniebeugen
    rudern
    kreuzheben
    millitarry press
  2. 02.07.2011, 20:51 #2
    kleberson
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  3. 02.07.2011, 20:53 #3
    ironmann1992
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    ja toll finde ich dass hier nicht
  4. 02.07.2011, 20:54 #4
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  5. 02.07.2011, 21:00 #5
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    KH (Rumänisches):
    http://www.youtube.com/watch?v=PnBRE...1&feature=fvwp
    http://www.youtube.com/watch?v=t_L1X...eature=related

    Vorgebeugtes LH rudern:
    http://www.youtube.com/watch?v=5zFsa...layer_embedded

    Bankdrücken:
    http://www.youtube.com/watch?v=FJnc1...eature=related

    Stehndes Überkopfdrücken:
    http://www.youtube.com/watch?v=GJFjY...layer_embedded

    Kniebeuge:
    http://www.youtube.com/watch?gl=DE&f...&v=qRnGI3c5Jjs
    http://www.youtube.com/watch?v=BKi2b...eature=related
  6. 03.07.2011, 11:55 #6
    ironmann1992
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