Fischölkapseln - Wieviel ?

[vaya1989]

Wieviel Gramm am Tag sind unbedenklich?

[vaya1989]

Weiss keiner ne antwort ?

[Locke456]

naja ... ich kenn mich damit jetzt zwar nich aus...aber wenn man bedenkt, dass man ohne probleme z.b. ne 200 gramm makrele essen kann...

da is ja schon ne menge öl mit drin....


und diese fischölkapseln sind recht klein...

auf meinen fischölkapseln steht drauf, dass männer 3 stück täglich und frauen 2 stück täglich nehmen sollten...


ich nehm immer 2 um geld zu sparen und ich denk das reicht bei mir auch

also ich denke, dass man da nich soooooo viel mit kaputt machen kann, wenn man 2-4 von den kapseln pro tag nimmt...

[gaggeis]

Wieviel Gramm am Tag sind unbedenklich?

DIese frrage wurde so oft im forum beantwortet.
Da brauchst du dich nicht wunder das die antworten rar sind.
5-15g tägl. sind die "regel".