Brust zuckt (ungewollt)

[MaxiXL]

Ich habe seit zwei Tagen an der linken Brust, zum Bizeps/Lat hin ein "zucken".

Es tut nicht weh, stört nicht beim Brusttraining und ist auch nicht blau o.ä.

Wenn ich ruhig sitze, zuckt es einfach nur und das ist nervig und unangenehm zugleich.

Liegt das an Verspannungen?

Und nein, ich habe keine Stromkabel an mir angeschlossen aber exakt so zuckt der Muskel bzw. die Muskelfasern.

[Die_City_Cobra]

Hm, Magnesium?

[MaxiXL]

Hm, Magnesium?

Auf den gleichen Tipp bin ich vorhin auch gestoßen und habe gleich mal welches bestellt und Vitamine und Mineralien ebenfalls, mein Bedarf scheint höher zu sein als ich gedacht hätte.

[-theANIMAL-]

Hab ich öfters, schon überall gehabt. (sehr oft am Bizeps, sonst: Augenlied, Brust, Oberschenkel, Bauch, Schulter ect.)

Liegt am ZNS-Erschöpfung, Streß oder sonstwas.


Verschwindet von selber, nur nicht erschrecken lassen davon.



greetz

[MaxiXL]

Hab ich öfters, schon überall gehabt. (sehr oft am Bizeps, sonst: Augenlied, Brust, Oberschenkel, Bauch, Schulter ect.)

Liegt am ZNS-Erschöpfung, Streß oder sonstwas.


Verschwindet von selber, nur nicht erschrecken lassen davon.



greetz

Alles klar, danke für die Aufklärung, ich hatte das soweit ich mich erinnern kann zwar schon das ein oder andere mal, aber nicht ganz so deutlich. Liegt vielleicht auch an der Stelle, bzw. das man es dort etwas stärker merkt.

[MajPay]

Ich hatte das mal am Augenlied 3 Monate lang.

Sonst kurzfristig sehr oft in der Schulter, im Quadrizeps, Wade, Bauch, Bizeps, Brachioradialis. Ist nichts schlimmes, je weniger man darauf achtet (Ablenkung), desto eher verschwindet es auch wieder. Sollte es kurzfristig nicht wieder verschwinden können Magnesium und Calcium helfen, also mehr Gemüse und frische Milch in die Ernährung reinnehmen (kann sowieso nicht schaden).