Servus Leute,

Wollt euch mal nen paar bildchen zeigen, trainier jetzt seit genau 1 jahr und 11 monaten (hab 1 juli meinen vertrag damals abgeschlossen im studio)

die ersten 3 monate waren natürlich ziemlich planlos und beine brauchte man nicht trainieren

dann hat man aber das internet entdeckt und ab ging die lutzi, hab damals angefangen mit 67kg und heute steh ich bei 86 ohne großartig fett zu werden.

ab dezember hab ich dann jmd gefunden, der mich betreut und mich auf die herbstmeisterschaft des gnbf vorbereitet. bin 19 jahre jung und ab juli zivildienstleistender!

kritik erwünscht, auch was das posing angeht.

die letzten beiden bilder sind sozusagen vorher-bilder nach nen paar monaten training (die side chest nach 6 monaten glaub ich und die bdb nach 4)
die anderen sind aktuell aus den letzten tagen

mfg