hey,
ich hab gestern meinen bizeps trainiert und hab dann die scottcurls eingebaut nach einpaar wdh. habe ich ein ziehen im bizeps gespürt, dachte ja machste eben weiter doch das ging nicht.
Es war so als wäre meine kraft vollkommen weg ich konnte die stange nur noch absetzen
habe dann das gewicht reduziert und das selbe kam dabei raus.
Es wäre so als ob der bizeps gelähmt wäre

wisst ihr vilt was das sein könnte oder hattet ihr das selber schon mal ?


danke