Carb/Fettblocker sinnvoll?

[fetterfisch]

Hallo!
Ich war neulich im DM und hab gesehen dass die nen Fettblocker und nen Carbblocker im Sortiment haben. Der eine blockt Fett, der andere Carbs.
Jetzt meine Frage: Bringen so Sachen was? Habt ihr schonmal Fettblocker oder
Carbblocker genommen?
Der Carbblocker soll die Aufspaltung von Carbs enzymatisch blocken und der Fettblocker behindert die Aufnahme von Fett. Ist sowas sicher? Oder bekommt man dann üble Fettstühle?
Hat jemand von euch schon mal diese Dinger von DM genommen oder von anderen Firmen? Könnte man sowas einsetzen vor einem fetten oder carbreichen Essen?

[mxxtc]

was ist den carb?

[H_D]

wenn man keine carbs oder fette haben will, dann reduziert man einfach die aufnahme durch weniger essen von fett und carbs

[Eumelts]

Wie HD schon sagte reduzieren ist billiger und besser. Fettblocker geben in der Tat einen Fettstuhl und mann müsste zu viel nehmen. Carbblocker sind auch nicht sehr effektief. Spar die Kohle und besorg die einen vernünftigen EP.

[fetterfisch]

Also bringen so Sachen nichts wenn man eben mal was Fettes oder Carbreiches essen will?
Ich dachte vielleicht könnte man das ab und zu mal nehmen vor Cheatmeals.

[tintifax_2]

Cheat meals (ist wohl aus der Flex) sind wichtig und sollten immer wieder sein
Aber mit bei einer ansonsten soliden BB-gerechten Ernährung!

Warum du aber bei Cheat Meals nicht cheaten willst, verstehe ich allerdings gar nicht

[Tiger91]

So ein Zeug immer weglassen, sonst isst du mehr ungesunde Sachen und schmeißt dir so einen Dreck ein.

[Ronny_N]

sind eign keine reinen Carb "blocker", sondern verlangsamen die Aufnahme im Darm durch Bohnenpulver (alle Carbblocker beinhalten es).
Obs was bringt, kann ich nicht sagen. Laut einigen Leuten die AD machen und einen Zuckerflach bekommen, werfen sich Carbblocker rein und sind nach der "Sünde" immer noch in der Ketose ...