Wie wirkt sich zucker auf die muskel

[macherie]

hallo

meine frage ist ganz kurz

wie wirkt sich zucker auf die muskelatur und auf den muskelaufbau

und bau ich schneller muskel auf , wenn ich kein zucker esse??


danke vorraus :P

[Revenger]

Kommt auf die Betrachtungsweise drauf an.

Hat seine guten und seine schlechten Seiten.
Solang man es in Maßen zu sich nimmt, hat es keinen Einfluss auf den Muskelaufbau. Und nein du baust nicht schneller Muskeln auf.