Hi
Ich hab über Google geforscht und 1000 Meinungen und Empfehlungen gelesen und bin auch net Schlauer als vorher!!!

Ich habe vor einige Sups zu nehmen weiß aber nicht ob die Kombi und Dosis ok ist.

Ich bin 1,90 und wiege 100kg Training 3 mal die Woche!

Tagesdosis!

alles von Bull Attack in Kapselform außer das Why

L-Argenine 5g

Beta-Alanine 4,3g

L-Glutamine 8,2g

Creatin Ester 5g

Tribu-Z 2g

Zink 100mg

Magnesium 800mg

Why 180g

und nur an Trainingstagen!

Was ist eure Meinung zu viel zu wenig oder gar unnötig???

lg