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Durchmesser Kurzhantelscheiben
Hallo,
Wollte mir ein Kurzhantelset zusammenstellen, hatte bis jetzt nur so ein Set.
Jetzt wollte ich mal wissen wie groß der Durchmesser der Scheiben den maximal sein sollte den man auf KH-Geben kann.
22,3cm für 5kg gehen wohl noch aber 27,4cm für 10kg? Wisst ihr wo es Hantelscheiben mit geringem durchmesser gibt?
Wenn die Hanteln etwas größer sind machts mir nix aus, es geht mir nur darum dann alle Übungen korrekt ausführen zu können.
Ich mache mit den Kurzhanteln u.a. Bankdrücken, Fliegene, Rudern...
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75-kg-Experte/in
Ich habe schon KH-Drücken mit 10er Scheiben gemacht. Vom Handling wird es da schon etwas eng, ist aber machbar.
KO-Kriterium war für mich dabei eher, dass ich mit Power Hooks trainiere und ich die Hantel dann nicht mehr so leicht eingehängt bekomme.
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