Hallo
Ich habe eine Frage zur Symmetrie der Bauchmuskeln:
Ich habe zwar noch kein Sixpack im herkömmlichen Sinne aber man kann die Definition der Muskeln bereits erkennen. Merkwürdigerweise ist auf der Rechten Seite die Dreiteilung zu erkennen wobei sich LInks nur der obere und untere Bereich beim Anspannen definiert. Die Mitte scheint sich sogar eher nach Innen zu ziehen als das sie einen schönen "knubbel" nach Außen bildet wie es Rechts der Fall ist. Es sieht aus als würde da was fehlen. Im Grunde kann das ja aus Anatomischer Sicht fast garnicht von falschem Training kommen sondern muss andere Ursachen haben. Sicherlich ist das nicht zuletzt genetisch bedingt aber ich würde gerne von euch erfahren ob es Trainingsmöglichkeiten gibt die mir bei dem Problem helfen können. Immerhin möchte ich ja am Ende kein five- sondern ein six-pack haben. Eventuell hat ja sogar jemand die selbe Erfahrung gemacht und das Ganze hat sich von selbt gelöst. Ich bin um jede Erfahrung dankbar.
Mit freundlichen Grüßen
Oxel
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