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Brustmuskelteilabriss - Therapie?!
Heyho,
ich trainiere noch nicht allzu lange, angefangen habe ich vor ca. 2 Jahren mit leichtem Gerätetraining bei McFit (schwerer Fehler...).
Nach ca. einem halben Jahr, nachdem ich schon etwas an Muskelmasse zugelegt hatte, habe ich ihm Spiegel gesehen, dass ein kleiner ovaler Teil meines rechten Brustmuskels (am Rand des Brustmuskels zur Körpermitte) vom Rest abgetrennt ist
Nachdem ich einige Personen aus meinem Umfeld um Rat gefragt habe, meinten diese sowas würde mit der Zeit "verwachsen", daher bin ich auch nicht zum Arzt gegangen und habe weiter trainiert.
Mittlerweile spüre ich beim Bankdrücken jedoch deutlich, dass meine rechte Brust schwächer ist als meine linke und dadurch auch mein rechter Trizeps stärker belastet wird - sich eine allgemeine Disbalance ausbildet, was ich ganz persönlich überhaupt nich schön finde.
Ich spiele momentan mit dem Gedanken doch nochmal einen Sportarzt aufzusuchen, aber davor hätte ich noch einige Fragen:
Wie kann es sein, dass ich einen solchen Teilabriss nicht schon beim Training bemerkt habe?
und viel wichter: Kann man das nach geschlagenen 1 1/2 Jahren noch irgendwie beheben? (Operation...?)
Ich zweifle irgendwie selbst daran, aber ich wollte mir erst nochmal ein paar zweite Meinungen von fachkundigen Leuten einholen.
Wäre dankbar für Antworten
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Flex Leser
...hat das System verstanden.
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Wenn ich eine Muskelriss befürchten würde, dann wäre das erste ein Gang zum Arzt!
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Das ist mir schon klar.
Mein Problem ist aber, dass das schon längere Zeit besteht (über ein Jahr) und ich anfangs nicht zum Arzt gegangen bin, weil
a) ich nicht mal bemerkt habe, dass ein Muskelfaserriss während des Trainings stattfand und b) mir gesagt wurde, dass sowas später noch "verwächst".
Daher habe ich guten Gewissens weitertrainiert und keinen Sportarzt konsultiert - wie gesagt, die Sache ist mittlerweile über nen Jahr her (seit ich die Veränderung bemerkt habe!)
Daher meine Fragen:
Hat jemand mit sowas Erfahrungen - kann man das noch beheben?
Oder sollte ich mein Training einfach dementsprechend verändern (Brustiso einbauen..)
MfG
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Sieht in der Tat ziemlich strange aus... Also ich würde damit sofort zum Arzt gehen.
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