Hallo liebe BBszene,

ich hätte da eine kurze Frage. Und zwar: Ich wachse seit ca. einem halben Jahr (oder auch mehr) nicht mehr. Ich bin 16 Jahre alt und wieger momentan ~81kg bei einer Größe von 175 - 176 cm.

Jetzt wurde mir gesagt das dies vom Training kommen könnte. Ich benutze für mich ziemlich angemessen schwere Gewichte.

KH: 100kg 6x3
BD: 60kg 12x3
KB: 60kg 12x3

Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen und mir sagen ob es wirklich davon kommen könnte.

Achja, ich war mir nicht ganz sicher ob das hier rein passt, also verschieben wenn nötig.