Magnesium nehmen gefährlich?

[plassberg]

Ich hab kürzlich beim Arzt in einer Zeitschrift ein Interview mit irgendeinem Medizinprof gelesen der meinte man soll nicht einfach Magnesium nehmen das wäre gefährlich. Ich hab sowas noch nie gehört. Soweit ich weiß haben sowieso viele Magnesiummangel und der Körper kann auch mit Magnesium umgehen. Wenn Magnesium gefährlich ist was ist denn dann wenn man zuviel Bananen isst? Dann müsste der Körper da ja auch Probleme bekommen.

[Achilles.]

Gefährlich in bezug auf was ??

[Steffen L.]

dass die menge das gift macht ist bei allen substanzen so.

die klassifizierung der toxizität steht auf einem anderen blatt.

einfach blind supplements einwerfen, weil das "zu-viel" ja eh hinten wieder rauskommt ist vllt nicht immer angebracht....

[NoRulz]

http://en.wikipedia.org/wiki/Hypermagnesemia

Man muss es schon wirklich sehr übertreiben, aber andererseits, wenn das hier nicht genau das Publikum dafür ist...

[Tiger91]

Ich hab kürzlich beim Arzt in einer Zeitschrift ein Interview mit irgendeinem Medizinprof gelesen der meinte man soll nicht einfach Magnesium nehmen das wäre gefährlich. Ich hab sowas noch nie gehört. Soweit ich weiß haben sowieso viele Magnesiummangel und der Körper kann auch mit Magnesium umgehen. Wenn Magnesium gefährlich ist was ist denn dann wenn man zuviel Bananen isst? Dann müsste der Körper da ja auch Probleme bekommen.

Durch eine normale, ausgewogene Ernährung bekommt man keinerlei Probleme. Auch wenn man viele Bananen isst, glaube ich nicht, dass man so viel essen kann, dass es zu Überdosierung von Magnesium kommt.

Wenn man aber wie die anderen sagen alles in sich reinwirft, ohne auf die Dosierungsvorschläge zu achten...

[simme]

Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift. Allein die Dosis macht, daß ein Ding kein Gift ist.

Philippus Aureolus Theophrastus Paracelsus (1493 - 1541)

[IndianaJones]

Ich hab kürzlich beim Arzt in einer Zeitschrift ein Interview mit irgendeinem Medizinprof gelesen der meinte man soll nicht einfach Magnesium nehmen das wäre gefährlich. Ich hab sowas noch nie gehört. Soweit ich weiß haben sowieso viele Magnesiummangel und der Körper kann auch mit Magnesium umgehen. Wenn Magnesium gefährlich ist was ist denn dann wenn man zuviel Bananen isst? Dann müsste der Körper da ja auch Probleme bekommen.

hättest den bericht vielleicht fertig lesen sollen ...

[---Vital---]

Die Dosierung machts. Aber soviel ich weiß wird die Überschüssige Menge über den Urin ausgeschieden

[Achilles.]

Die Dosierung machts. Aber soviel ich weiß wird die Überschüssige Menge über den Urin ausgeschieden

naja bei einer dauerhaften überdosierung kannst du mal davon ausgehn das du am besten immer ein dixiklo in der nähe haben solltest..

Mg ist eine der wichtigsten und besten supps die man nehmen kann besonders im hohen alter... ich nehme jeden abend 1gr in pulverform ..super schlaf

[NoRulz]

naja bei einer dauerhaften überdosierung kannst du mal davon ausgehn das du am besten immer ein dixiklo in der nähe haben solltest..

Mg ist eine der wichtigsten und besten supps die man nehmen kann besonders im hohen alter... ich nehme jeden abend 1gr in pulverform ..super schlaf

Äh ja, was ich oben geschrieben habe...

Ich nehme übrigens keine Mg-Verbindungen und habe auch einen super Schlaf.