Nach bizepstraining taube finger

[sunuku]

Hab heute vormittag meine Bizeps trainiert habe seit dem kribbeln und taubheitsgefühl am linken Daumen und Zeigefinger ist das normal oder lieber ein Arzt aufsuchen???

[Kuhl-Män]

Das ist normal, wenn man keinen Trizeps trainiert

[Verchiel]

also ich kenne taubefinger nur wenn man zu wenig getrunken hat. Dabei dürfte die abr noch schlecht gewesen sein oder ähnliches. Also versuch nächste mal mehr zu trinken vllt hilft es

[<Lu>]

Nein, das ist nicht normal !

[tobi-still-working3]

Das ist normal, wenn man keinen Trizeps trainiert

bitte was? woher willst du wissen was der te alles trainiert?

[sunuku]

Klar traniere ich meine trizeps wie kommst du darauf das ich es vernachlässige also genug trinken tu ich auch und schlecht war mir nicht hmm also das ist dann normal brauch mir keine sorgen zu machen naja Danke nochmal

[tobi-still-working3]

normal ist das garantiert nich... ich würd lieber mal zum doc gehn

[PhilippAlex]

Und Satzzeichen nicht vergessen. Danke!

[Kuhl-Män]

bitte was? woher willst du wissen was der te alles trainiert?

So manche Menschen verstehen keine Ironie

Kannst ja mal dein TP posten, da würd nicht viel mehr außer Bizeps, Trizeps und Brusttraining zu finden sein.
Ich würde auch nicht sofort zum Arzt gehen, normalerweise gehen so wehwehchen nach 1-2 Tagen weg.

[sunuku]

Jo werde ich es machen biskel abwarten wenns nicht besser wird zum doc mein tp hatte ich schon mal gepostet
1 tagbrust: BD/ SBD/ Fliegende 4 x 10
schultern: millitary press/ seitenheben mit kurzhantel/ frontheben 4x 10
Bauch
2 tagrücken: kreuzheben /lat eng zur brust / latziehen / rudern vorgebeugt jeweils 4 satze mit 10 wiederholung
trizep: french press/ bd eng / kickbacks 4x10
3 tag cardio 5 km laufen/bauch
*4 tag pause
5 tag*beine: kniebeuge/ beinstrecker/ waden sitzend 4x10
bizeps: sz curls / konz.curls / Hummer curls, 4x 10
Bauch
6 tag pause
7 tag cardio 5 km laufen