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WKM-plan auf strength camp
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Citius, altius, fortius
AW: WKM-plan auf strength camp
Würde mich mal interessieren wie er dazu gekommen ist. WKM verbreitet sich 
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AW: WKM-plan auf strength camp
 Zitat von a96s
Würde mich mal interessieren wie er dazu gekommen ist. WKM verbreitet sich
Einer seiner Zuschauer kommt wohl aus Deutschland und hat im diesbezüglich eben dann eine Frage geschickt.
Vieler seiner Fans kommen aus Europa .. in einem seiner Videos stellt ihm auch ein Deutscher per Video eine Frage..
Geändert von nachplan (03.01.2013 um 15:33 Uhr)
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Die zwei hier sind echt lustig und die sagen auch, dass man nur die 6 Übungen braucht. 
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