Hallo zusammen,
um mich hier mal vorzustellen, meine Name ist Patrick, ich trainiere seit mittlerweile 3-4 Jahren. Da mir das Bodybuilding immer wichtiger geworden ist versuche ich mich immer weiter zu verbessern. Die richtige Ernährung und richtiges Training sind bei weitem nicht so einfach wie ich es mal vermutet habe. Immer wieder lerne ich neue Dinge dazu.. aber immer wieder trifft man auch auf Hindernisse... Um meine begrenzten Erfahrungen zu teilen und mit Tipps geben zu lassen um diese Hindernisse schnell zu überwinden, hab ich mich hin angemeldet und hoffe, dass es mich weiter bringt

Jo.. kleiner Nachtrag.. ich bin ca. 1,94cm groß und wiege netto 95kg.. bei ca. 10% Körperfett.. Ist wohl noch ein weiter Weg^^ Ach.. und 27 bin ich^^ männl.. Und.. Student.. noch^^

Für alle die gerade Mittagspause haben... guten Hunger