für viele von uns duerfte MQ fester Bestandteil im EP sein.
Bei mir zB ist die letzte Mahlzeit stets:
200 g MQ + 100g Lachs oder Thunfisch + 5 ml Leinöl sowie 20 g wallnuess
Was sagt ihr jetzt hierzu:
http://de.m.wikipedia.org/wiki/Kasein#section_2