So ganz überzeugt es mich im Video nicht, gebe aber gerne zu dass ich das noch nie selbst gemacht hab. Die Übung ist technisch recht anspruchsvoll, und führt bei Ermüdung sicher leicht zum Abfälschen, sieht man sogar gegen Ende bei dem Guy im Video. Müsste man von der Wirkung wohl mit aufrechtem Rudern mit der SZ-Stange vergleichen, mit der KH kann er halt besser nach hinten ziehen.
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