Hallo an alle :)

**Kairi1991** · 09.10.2013, 05:47

Hallo an alle

Ich bin 22 und neu hier. Komme aus dem schönen Süden, Baden-württemberg.
Ich muss sagen ich habe mich bis jetzt noch nie mit dem Thema Bodybuilding beschäftigt und keinen Plan davon

aber es fasziniert mich so sehr was die Menschen aus sich gemacht haben. Dass hat mich so sehr motiviert das ich mich dem ganzen auch anschließen möchte. Vielleicht sind hier ja einige die einer Anfängerin wie mir unter die Arme greifen können.

Ich muss dazu aber sagen das ich seit 3-4 Jahren Home Office betreibe und sozusagen mich nicht mehr so um Sport gekümmert habe. Dementsprechend ist mein Rücken Muskel etwas schwach

. Hatte auch nicht gerade die Motivation dazu aber wie sagt man: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

Ich würde mich auch über nette Kontakte freuen die sich damit auskennen

Könnt mir ja auch eine PN schreiben wenn ihr nützliche Infos für mich habt. Solange stöber ich bissle im Forum rum.

Mit freundlichen Grüßen

Kairi1991

**NoTeaForMe** · 09.10.2013, 14:57

Herzlich Willkommen in unserem Forum Kairi1991

,

immer wieder schön, dass es auch viele Frauen gibt, die sich für Bodybuilding begeistern können.
Für den Anfang kann man dir nur empfehlen, dir im Forenteil "Anfängerforum" erst einmal die mit "WICHTIG" gekennzeichneten THemen durchzulesen. Dort findest du alle wichtigen Informationen, die du für richtige Übungswahl - und Ausführung sowie Planung und Druchführung deines Trainings benötigst.

Brauchst du Infos zum Thema Ernährung, dann lese dir auch alle die "WICHTIG"-Threads in diesem Unterforum durch.

So werden deine meisten Fragen schon von vornherein bestimmt beantwortet werden.

PNs kannst du leider erst verschicken, wenn du mindestens 50 Beiträge geschrieben hast.

Auf jeden Fall wünsche ich dir viel Erfolg beim (zugegebenermaßen recht umfangreichen ^^) Durchlesen und anschließend beim Beginn deines Trainings.
Immer schön am Ball bleiben

lG,
NoTeaForMe.

**Gery68** · 11.10.2013, 23:31

Willkommen hier in der BB Szene

Fragen kannst Du jederzeit im entsprechenden Bereich stellen, einfach ein Thema aufmachen, es werden bestimmt viele gute Ratschläge kommen, an den Diskussionen der unterschiedlichen Meinungsgruppen, darfst Dich nicht stören.

Was sind Deine Ziele?

Gruß Gery

***FBBFan*** · 11.10.2013, 23:45

Willkommen hier !!

ich würde sagen.... alles gesagt für's erste

Viel Spaß hier.

***Tiger91*** · 12.10.2013, 11:28

Aus welchem Landkreis kommst du denn? Ich wohn auch in BW

Edit

Lesen hilft

Backnang. 93km von mir weg.

**Kairi1991** · 12.10.2013, 17:34

Hallo und danke an dieses Herzliche Willkommen

Ich habe mir natürlich schon einiges durchgelesen

Erstmal dabei zu schauen was am besten passt im jetzigen Moment.
Mein Ziel ist es eigentlich meinen Körper nach meinen Wünschen zu formen aber dafür muss ich erstmal das unnötige fett loswerden

. Durch meine Schilddrüssen unterfunktion nicht so einfach :/ .

Ja jetzt muss nur noch die Motivation mithalten

aber bin guter Dinge

und bin froh mich hier mit anderen austauschen zu können. Gut dann muss das mit dem anschreiben erstmal bisschen warten

.

Tiger woher kommst du den?

Wie geschrieben ist das alles totales Neuland und ich starte sozusagen ohne Ahnung ohne irgendwas bei null :P

Lg Kairi