Abspeckerfahrung mit Milon Kraft-Ausdauer Zirkel...

[Quimby]

Hallo zusammen,

da ich im Winter etwas Speck los werden will, habe ich mich jetzt mal in einem
"Fittnissstudio" angemeldet.
Dort wird der Milon-Kraft-Ausdauer Zirkel, als das Beste
und Modernste blaa, blaa, blaa.... dargestellt.
Verständlich für einen Studiobesitzer, da sich diese Anschaffung ja auch lohnen muß.

Meine Frage an Euch sind persönliche Erfahrungen mit diesem Zirkel hinsichtlich Diät?
Was hat es Euch im Detail gebracht?

[mike1983]

was sollen denn 2 umfragen

[Quimby]

Sorry, mein Fehler... war im falschem Forum...

[Gery68]

Was Bitte ist das?

ich finde zum Winterspeck los werden, wobei der ja erst nich kommt, gibt es nur 2 Methoden

1. Bewegung und Krafttraining im entsprechenden WH Bereich
2. Die Ernährung anpassen-
ach ja es gibt noch 3. denn WSpeck gar nicht so hoch kommen zu lassen.

In diesem Sinne ein frohes schlemmen an den Weihnachtstagen