Hallo Leute ich habe Probleme beim Bankdrücken. Ich habe sonst immer mit Handschuhen mit Handgelenksbandage trainiert. Da habe ich 70kg geschafft. Zur Zeit trainiere ich ohne Handschuhe, da ich ohne Handschuhe ein besseres Gefühl für die Stange habe und diese besser in der Hand liegt. Allerdings schaffe ich ohne Handschuhe wesentlich weniger Gewicht. Bei 3x 60kg hatte ich heute schon Probleme. Ich habe im rechten Handgelenk ein Ziehen gespürt. Bankdrücken ist auch ehrlich gesagt nicht meine Lieblingsübung und ich erreiche damit die Brustkrebs nicht ganz so gut.
Sollte ich bei meinen beschriebenen Problemen weiterhin LH-Bankdrücken mit Handschuhen wieder machen oder auf KH-Bankdrücken umsteigen? Ich hoffe ihr könnt mir bei meinem Problem helfen.