neu hier :)
guten abend leute
kurz zu mir :
ich bin 17 jahre und habe mir vorgenommen 2015 zu meinem Jahr zu machen
ich habe mich letzten monat im fitness studio angemeldet und gehe nun regelmäßig hin.
ich habe so gut wie noch keine erfahrung und will mir hier ein paar tipps jederzeit einholen können
habe mir auch noch vorgenomen ab anfang 2015 meine ernährung um zustellen und mit dem rauchen aufzuhören um das maximum aus mir raus zu holen
das solls erst mal gewesen sein
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