Moin moin,

Im Internet ist leider nichts brauchbares zu dem Thema zu finden, deshalb versuche ich es mal hier.

Also ich habe beim Stehen, Liegen und Laufen so lange ich denken kann eine V-Fußstellung, dh. meine Oberschenkel klappen beim Liegen auch nach außen weg und wenn ich meine Füße gerade nebeneinander stelle, sind die Kniee sehr nach innen gerichtet.

Meine Frage, meint ihr nicht, man kann den Oberschenkel durch gezieltes Adduktoren/Abduktoren-Training/Dehnen etwas entdrehen bzw. dem mal etwas entgegenwirken? Oder fällt euch vielleicht etwas ein? Dem Orthopäden fiel dazu vor einigen Jahren nichts ein und er hat mir für meine restlichen Fußschäden Einlagen verpasst.

Beste Grüße!