Hallo,

mein Problem: ich werde bei den Kniebeugen einfach nicht stärker, oder nur sehr, sehr langsam stärker.

Ich bin sogar im Bankdrücken stärker, als bei den Kniebeugen.

An was könnte das liegen?

Ich trainiere meine Beine 2x-3x die Woche, mit den Übungen: Kniebeugen, Ausfallschritte, Beinbeuger, Wadenheben, rumänischen Kreuzheben.

Grüße,

Max