Schmerzen im Ellbogen

[daniel411]

Hallo,

weiß jemand was das sein könnte?

Ich hatte vor ca. 4 Monaten an einem Abend relativ viele Klimmzüge gemacht, dabei auch gemerkt dass es etwas geschmerzt hatte im linken Ellbogen, aber weitergemacht Davor hatte ich nie Schmerzen.
Die Tage und Wochen darauf konnte ich keinen einzigen machen weil es sofort stark geschmerzt hat. Danach habe ich drei Monate lang auf die Beanspruchung der Ellbogen verzichtet und auch keine Schmerzen mehr gehabt. Krankheitsbedingt habe ich die letzten 5 Wochen überhaupt gar nicht trainiert. Gestern, also nach insgesamt 4 Monaten Ellbogen-Pause, habe ich Latzugtraining gemacht, was einigermaßen ging, und jetzt am nächsten Tag wieder sehr große Schmerzen im Ellbogen. Vom Gefühl her weniger Gelenk sondern eher Sehnen/Muskelansatz.

Ich scheine auch etwas anfällig zu sein denn im Knie hatte ich das auch mal, allerdings ohne Trainingsursache. Konnte mich plötzlich nicht mehr ohne Schmerzen hinknien bzw danach aufstehen. Ging ein Jahr lang, dann genauso plötzlich wieder weg ...

[hayab]

Hallo,

hört sich nach Tennisarm an.
Streck mal den linken Arm grade nach vorn, lege die rechte Hand auf den linken Mittelfinger, und versuche den Mittelfinger gegen die rechte Hand zu drücken.
Wenn Du dann einen Schmerz im Arm verspürst, dann ist der "Tennisarm" sehr wahrscheinlich.

Ich selber konnte deswegen etwa ein halbes Jahr keinen Rücken trainieren, da alle Zugbewegungen unmöglich waren.
Geholfen hat dann leider nur noch eine Cortison-Spritze an den Sehnenansatz...

Hoffe für Dich, dass es nicht so ein käse ist....