Hallo Sportler,

zu meiner Person und meinen Sportlichem Wertegang.
Ich bin 30 Jahre jung und mache schon seit meine Kindheit alle möglichen Sportarten.
In meiner Kindheit habe ich zB Karate und Judo gemacht , in meiner Jugend hatte ich auch für knapp 4 Jahre MuaiThaiKB betrieben durch Beruf und Bund habe ich dies dann nicht mehr Aktiv getrieben und nur noch Sparing getätigt mit Freunden.
Beim Bund habe ich mit Kraftsport angefangen und gute 4 Jahre durchgängig hart trainiert.
Insgesamt habe ich zirka 8 Jahre Kraftsport gemacht.


Nun zum grund weshalb ich mich hier angemeldet habe...
Im Mai diesen Jahres hatte ich einen Motorradunfall beim Stuntbiken und mir dabei mein Knie restlos gecrasht.
Mitte Dezember hatte ich dann die OP und muss nun 6 Wochen mit Gestell rum Humpeln.
Nach dieser Zeit möchte ich wieder voll angreifen natürlich nicht gleich 100% aufs Knie aber stetig steigern.
In der Zeit von Mai bis Dezember war ich nur noch sporadisch beim Sport und hab tierisch Masse verloren von 88kg auf 78 kg .
NUN DIE FRAGE....ist eine Roidkur ratsam?
Mein Doc würde mich untersuchen in der zeit hab das mit ihm schon geklärt.

MFG RON