Moin,

ich trainiere nun schon seit 4 Wochen und habe eine Frage zum Bankdrücken. Ich spüre die Brust während des Drückens kaum bis gar nicht habe aber 1-2 Tage später etwas Muskelkater an der Brust, zumindest schmerzt es etwas

Mein Trainingspartner sagt, dass sei am Anfang normal da meine Muskulatur noch am entwickeln ist, stimmt das ? Also die Ausführung ist nicht perfekt aber gut.