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Thema: Abnehmen

  1. 02.05.2004, 18:49 #1
    philhel
    philhel ist offline
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    22.03.2004
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    15

    Abnehmen

    hi,
    ich will jetzt meinen körperfettanteil senken aber ohne muskeln zu verlieren aber ich habe keine lust eine keto anzufangen.könnte das gehen wenn ich 2 mal die woche interwalltraining mache und 7 liter wasser pro tag tinke und das training beibehalte?
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  2. 02.05.2004, 21:24 #2
    arena
    arena ist offline
    Men`s Health Abonnent Avatar von arena
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    10.12.2002
    Beiträge
    2.151
    wenn deine Ernährung stimmt und ein kl. Defiztit vorhanden ist - JA
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