ausserm Studio zuhause Brust?

[Sense]

Hey Jungs hab seit nen MOnat nen neuen Trainingsplan bekommen mit pro Satz auf jede Muskelgruppe 8 Wiederholungen.
Nun meine FRage weil ich finde das meine Brust auf diese Geringe anzahl nicht so gut reagiert on es sinnvoll ist zuhause extra an Trainingsfreien Tagen
auf meiner Hantelbank die Brust a3 Sätze mit so 15 wiederholungen mal zu Schocken?
Sinnvoll oder nicht?

[G`Ecksel]

Das frägt einer mit nem 46er Oberarm?!

Finde es persöhnlich nicht sinnvoll, wegen Regernation und so, aber letzten Endes musste es selbst ausprobieren. Nur so kannste testen ob es klappt oder nicht!

MfG Alex