Freund hat Verletzung und weiß nicht weiter

[Schnakenhals]

Hey,

kann jemand meinem Kumpel helfen. Er hat mich gebeten seine Wehwehchen mal zu posten in der Hoffnung, dass jemand einen Tip hat bezüglich Reha und Krankengymnastik.

Also mal kurz zusammengefasst:

Subtotale Pectoralis major Ruptur. Pars Sternalis und Pars Costalis komplett. Pectoralisteilruptur rechts. Sehne ist aus dem Knochen gerissen. von der oberen Brust waren noch ein paar Fasern dran.

Das ist der letzte Stand.
Ich kann mit den Begriffen wenig anfangen. Er wurde jetzt operiert und er möchte jetzt wissen, wie er sich jetzt verhalten soll.

Für jede Antwort bin ich dankbar.


Gruß Schnakenhals

[anabolic20]

Pectoralis major = Großer Brustmuskel denke mal das dein Kolleg einen brustmuskelabriss erlitten hat.

Nun ja wenn er mit der reha fertig ist sollte er möglichst klein anfangen als mit sehr wenig gewicht trainieren und wenn ich meine wenig dann ist das auch wenig. Wie ist den das passiert ?

[Schnakenhals]

Er macht Wettkämpfe im Bankdrücken. Mit Verletzungen quält er sich schon seit einigen Jahren rum. So richtig weggegangen ist es noch nie. Ich glaub er hat nie eine Reha richtig durchgezogen und zu früh schwer trainiert.
Ich glaube das beste wäre das Wettkampfbankdrücken komplett aufzugeben, oder? Ich mein das ist es nicht wert.
Ich weiß auch, dass er nur Bodybuilding macht weil er phsychische Probleme hat und etwas fürs Ego tun muss.
Das ist schon mittlerweile so weit, dass er jetzt Frührentner ist (mit 35 Jahren).
Hat jemand vielleicht ein konkretes Rehaprogramm?

[Sinius]

entschuldige bitte, aber du kannst doch nicht allen ernstes erwarten, per ferndiagnose übers internet ein konkretes rehaprogramm zu erhalten!!! es geht um die gesundheit deines freundes, da soll er gefälligst zum arzt gehen und sich von dort eine reha verschreiben lassen. bringt doch sonst überhaupt nichts!

gruß
sinius

[Yeah Buddy]

Frührentner?
Hmm, aber sicher nicht "nur" wegen dem Brustmuskelriss, oder?
Also wenn er so schwerwiegende Behinderungen hat, daß er Frührentner ist, dann kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, daß der nochmal richtig trainieren kann. Wie soll das gehen, mit 35 Frührentner und dann auf Bankdrückwettbewerben starten
Wünsche deinem Freund jedenfalls eine gute Besserung, denn es klingt schon nach etwas sehr ernstem und er sollte sich um den Sport erstmal nicht soviele Gedanken machen.

Lieben Gruss