Übelkeit, woher?

[lamina]

Guten Abend,

erst einmal möchte ich ein Lob an das Forum hier loswerden, qualifizierte Antworten und sehr Informationsreich.

Und nun zu meiner Frage:

Ich habe vor ca. 3 Monaten mit einem regelmäßiges Training begonnen,
und mir ist aufgefallen das es mir ab und zu im Training "übel" wird
und ich das Training sogar abbrechen muss!

Woher könnte diese Übelkeit kommen? Vielleicht hat ja von euch jemanden
eine Idee, oder sogar selbst schonmal dieses Problem gehabt!?

Wäre für jede Antwort bzw. Hilfe dankbar.

[VolkerWeller]

das problem hatte ich am Anfang auch. Immer nach ner gewissen Zeit unter Anstrengung wurde mir tierisch übel. Das hat sich bei mir allerdings nach 2-3 Monaten gelegt.
Es gibt aber viele, die das Problem auch haben. Das sieht man bei uns z.B. daran, dass Leute kreidebleich Richtung Klo rennen oder jemand die Schüssel nicht getroffen hat beim kotzen.

[lamina]

Leider bringt mich diese Antwort nicht sehr viel weiter,
meine Frage ging eher in die Medizinische Richtung,
sprich welche Ursachen das haben kann, warum der Körper so reagiert?

Es muss ja Gründe dafür geben, welche die Übelkeit hervorrufen.

[MauriCGN]

Du trainierst doch hoffentlich mit leerem Magen? Sonst wärs kein Wunder mit der Übelkeit...

MauriCGN

[Chinaski]

Eigentlich sollte es bei einer angemessenen sportlichen Belastung nicht zu Übelkeit oder Unwohlsein kommen. Manchmal ist weniger mehr. Belastung verringern - wenn er dir dann noch immer übel wird, solltest du mal zum Onkel Doktor.

Bernd.