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  1. 16.03.2004, 10:42 #1
    bling
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    hilfe brauche hardcore trainingsplan für testo ena. kur

    ich spüre während beziehungsweise nach meinem training nichts mehr hat einer einen plan schnell brauche hilfe mit übungen tage etc. danke
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  2. 16.03.2004, 12:05 #2
    MartinGaisbauer
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    [schild=13 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]911 Anrufen[/schild]

    Nimm doch den Trainingsplan von Thorus weiter oben!
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  3. 16.03.2004, 12:30 #3
    bling
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    dankeschön das wäre schon mal eine idee habe aber gegen mehr ideen nix einzuwenden
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  4. 16.03.2004, 17:09 #4
    MartinGaisbauer
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    Oder wenn du schon Kuren musst, versuch mal einen von Dr.Dardens Plänen oder das aller aller Beste (meiner Meinung nach) währe HST von Pumpi oder das "neue" von Zyko.
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