IFSA Strongmen heute im Fernsehen

[Drazhar]

und zwar, wenns stimmt, am Abend um 20.30 Uhr auf Eurosport
Ist der Grand Prix in Göteborg Schweden

[hara]

merci!

[Drazhar]

merci!

du hast übrigens noch ne PN von mir....

[hara]

du meinst wegen beugen und heben?


jetz bist du an der reihe flo - sieh dir einfach mein beispiel an, münz es auf dich um und stell das aufwärmen hier rein - wir "kontrollierens" dann.


is immer besser man überlegt zuerst selbst - auch wenns nicht passt, aber nur so lernt man dazu. bin auch ein verfechter vom vorkauen eines trainingsplans. trainingsplan selbst erstellen und dann wird er kontrolliert!

also - los gehts

lg
harry

[PhilippAlex]

Danke.

[C-hoernschen]

ach schade
da binnich auf abiball...
aber die angaben da sind eh immer n bissl strange... die zeitangaben zu sofia in bulgaria stimmten auch nur bedingt... bei mir jedenfalls

[Drazhar]

sorry Jungs ich bin leider nicht zu hause, kann vielleicht einer das aufnehmen und onlinen?

[Rock Hard]

jo....dickes danke an Drazhar

werd ich mir 100 Pro angucken...sowas sieht man ja leider nicht so oft im TV....

[PhilippAlex]

AKTUALISIERUNG:

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=108420