Bärenstark werden

[Fitneß-Boy]

Hey Leute.

Es gibt Menschen die sind von Natur aus übelst Stark und es gibt welche die es eben nicht sind.

Aber sie können es werden!!!

Wisst ihr wie man am besten die Allgemeine Kraft steigern Kann?
Ich mein wie kann man in kürzester Zeit Bärenstark werden?

Würd mich auf Posts freuen

[hara]

was soll man da drauf sagen...


...mir fällt nichts ein - sorry. einfach zu unpräzise.

lg
harra

[PhilippAlex]

Ich glaube, dass will jeder hier... Wenns so einfach wäre, wäre das Forum überflüssig.

[anapolonia]

vielleicht hilft spinat--vergiss das training nicht

[Fitneß-Boy]

Ok, offensichtlich bin ich hier im Witze forum gelandet!?!

Ich meine natürlich TRAINING Aber eben WIE Trainieren?????

[meddlmax]

such halt ma nach dem bösel plan

[Drazhar]

Ok, offensichtlich bin ich hier im Witze forum gelandet!?!

Ich meine natürlich TRAINING Aber eben WIE Trainieren?????

Um etwas Genaueres sagen zu können, bräuchten wir deine Masse und Angaben über dein bisheriges Training.
Das hat nix mit Witzeforum zu tun.....

[-theANIMAL-]

ich sag mal einfach pauschal!

schwere Grundübungen mit 6-8Wh. meiner Meinung nach nur ein Satz.

Gruß
Krusch Lee

[hara]

wer richtig stark werden will und bereits ne grundlage hat - eventuell mal mit 3x3 nach korte probieren...

[Fitneß-Boy]

Naja... ich danke euch.
Könnt den Thread closen